MIR.I.AM
Personal Trainer & Fysiotherapeut in Helmond

Krijg een effectief, gemakkelijk en plezierig beweegpatroon dat bij je past,
zodat je nooit meer hoeft te stoppen!

Aanmelden

Wil jij probleemloos kunnen bewegen?
En herken jij je in 1 of meerdere van onderstaande voorbeelden?

Ben je te moe om jezelf naar de sportschool te slepen?
Lijkt meer rust voor jou de oplossing te zijn? Of weet je niet eens waar je die rust vandaan moet halen?

Teistert je rug* je al zodra jij je bed uit stapt. Heb je meer dan genoeg pogingen tot verbetering ondernomen en lijkt rust houden de enige oplossing te zijn?           *elk ander lichaamsdeel

Wordt de stapel broeken achter in de kast, die je misschien óóit nog wel eens gaat passen, steeds hoger? Ben je al weer de volgende sapjes-kuur aan het uitzoeken, in de hoop toch weer die 5 extra kilo’s kwijt te raken?

Ben jij zwanger en wil je jouw lichaam voorbereiden op de trappen die je straks moet lopen om o.a. alweer de wasmachine leeg te halen, of een kind in/uit bed te halen. Of merk je dat je jouw eigen sport niet meer met plezier kan uitvoeren.

Ben je (pas) bevallen en valt het je tegen hoe zwaar alles lijkt te gaan. Hoeveel moeite het voortaan kost om vanuit hurken weer omhoog te komen.

Dan is minder bewegen niet de oplossing.

Met een gepast en op maat gemaakt programma zorgen we er samen voor dat jij weer met plezier gaat bewegen en niet meer hoeft te stoppen!

 

Jouw plan naar probleemloos bewegen

01

Gratis beweeganalyse!

Als jij liever minder beweegt dan meer, dan zie ik graag ook eens hoe jij beweegt.

Geen 5km run of piepjes-test. En ook zeker geen 100 push-ups en buikspieroefeningen. Gewoon een paar eenvoudig uit te voeren bewegingen.

02

Persoonlijk Plan

Aan de hand van de beweeganalyse maak ik voor jou een haalbaar plan.

Je zult merken dat sporten leuk is als er een gerichte aanpak is en je vrijwel moeiteloos verder komt.

Ik kan het daadwerkelijke werk niet voor jou doen, ik kan je wel helpen met het aanreiken van een hand en stok achter de deur.

03

Met plezier blijven bewegen

In elk traject krijg je de tools zodat je een effectief, gemakkelijk en plezierig beweegpatroon kunt behalen. Je weet hiermee tot ver voorbij je pensioen leeftijd fit en vitaal te blijven.

Wil jij net als velen met jou blijven genieten van bewegen en een stapje meer behalen dan je zelf ooit had gedacht, dan ben je van harte welkom bij mij door te stromen naar het volgende programma.

Zo blijft bewegen altijd leuk!

Gratis beweeg analyse!

Vrijblijvende kennismaking. Je zit niet direct vast aan een jaar abonnement.

En gegarandeerd een eerste advies dat je direct toe kunt passen.

Afspraak plannen

Reviews van deelnemers

Resultaten boven verwachting. Dit is hoe mijn deelnemers het ervaren:

Altijd gedreven op 100% resultaat

Bregje van de Vrande
J. van de Vrande Bedrijfskleding

Nu train ik met de juiste techniek en word ik duidelijk sterker!

Guido Goorts
Goorts & Coppens Advocaten

Ik wist dat sporten goed voor me is, maar dat dit zoveel voor mij zou doen had ik nooit verwacht!

Irene van Geel
Goorts & Coppens Advocaten

Miriam is mijn stok achter de deur, waardoor ik met plezier mijn doelen behaal!

Merijn Janssen
The Underdog - marketing & sales

Op mijn eigen tempo ga ik mijn doelen bereiken

Viola Markus
Optimaal Leadgeneratie

Op deze manier kan ik het wel volhouden

Gwen Verspaget
Optimaal Leadgeneratie

Ik wilde weer fit de berg af, nu blijf ik iedereen voor en blijf ik bij al mijn sporten goed op kracht

Rob Jansen
HRdus

Ik vind het leuk! Anders had ik allang opgegeven.

Sjoerd Kuijpers
Jens

Ik weet nu wat ik kan doen om fitter te blijven.

Jos Theuns
ATEPS

Live changing! Ik ben haar zo dankbaar!

Wessel van den Hurk (online begeleiding)
WESmedia

Op mijn werk beweeg ik met regelmaat, ik dacht dat dit voldoende was. Ik kan de dag nu nog makkelijker volhouden en ben minder moe aan het einde van de dag.

Henry van Geffen
Climate in Control

Strakker en fitter! Het was echt nodig om wat aan mijn kracht en conditie te gaan doen.

Eline Verrijk