MIR.I.AM
Personal Trainer & Fysiotherapeut in Helmond

Krijg een effectief, gemakkelijk en plezierig beweegpatroon dat bij je past,
zodat je nooit meer hoeft te stoppen!

Aanmelden

Probleemloos bewegen, dat is wat jij wilt.

Te moe? Pijntjes?
Herken jij je in de “bankzitter”.

Stoppen met bewegen is niet de oplossing.

Ook al ben je te moe om aan bewegen te denken of vertelt de pijn jou dat je het beter niet kunt doen. Er is altijd een weg te vinden om te blijven bewegen.

Lijkt het te veel moeite om te beginnen, weet je gewoonweg niet meer waar je moet beginnen. Dan is hulp hierin de beste keuze.

Je kunt vrijblijvend een beweeganalyse bij mij aanvragen.
Dan help ik je direct met eenvoudig toepasbare tips.

Aansluitend maak ik een op maat gemaakt programma en zorgen we er samen voor dat jij weer met plezier gaat bewegen en niet meer hoeft te stoppen!

Jouw plan naar probleemloos bewegen

01

Gratis beweeganalyse!

Als jij liever minder beweegt dan meer, dan zie ik graag ook eens hoe jij beweegt.

Geen 5km run of piepjes-test. En ook zeker geen 100 push-ups en buikspieroefeningen. Gewoon een paar eenvoudig uit te voeren bewegingen.

02

Persoonlijk Plan

Aan de hand van de beweeganalyse maak ik voor jou een haalbaar plan.

Je zult merken dat sporten leuk is als er een gerichte aanpak is en je vrijwel moeiteloos verder komt.

Ik kan het daadwerkelijke werk niet voor jou doen, ik kan je wel helpen met het aanreiken van een hand en stok achter de deur.

03

Met plezier blijven bewegen

In elk traject krijg je de tools zodat je een effectief, gemakkelijk en plezierig beweegpatroon kunt behalen. Je weet hiermee tot ver voorbij je pensioen leeftijd fit en vitaal te blijven.

Wil jij net als velen met jou blijven genieten van bewegen en een stapje meer behalen dan je zelf ooit had gedacht, dan ben je van harte welkom bij mij door te stromen naar het volgende programma.

Zo blijft bewegen altijd leuk!

Gratis beweeg analyse!

Vrijblijvende kennismaking. Je zit niet direct vast aan een jaar abonnement.

En gegarandeerd een eerste advies dat je direct toe kunt passen.

Afspraak plannen

Reviews van deelnemers

Resultaten boven verwachting. Dit is hoe mijn deelnemers het ervaren:

Altijd gedreven op 100% resultaat

Bregje van de Vrande
J. van de Vrande Bedrijfskleding

Nu train ik met de juiste techniek en word ik duidelijk sterker!

Guido Goorts
Goorts & Coppens Advocaten

Ik wist dat sporten goed voor me is, maar dat dit zoveel voor mij zou doen had ik nooit verwacht!

Irene van Geel
Goorts & Coppens Advocaten

Miriam is mijn stok achter de deur, waardoor ik met plezier mijn doelen behaal!

Merijn Janssen
The Underdog - marketing & sales

Op mijn eigen tempo ga ik mijn doelen bereiken

Viola Markus
Optimaal Leadgeneratie

Op deze manier kan ik het wel volhouden

Gwen Verspaget
Optimaal Leadgeneratie

Ik wilde weer fit de berg af, nu blijf ik iedereen voor en blijf ik bij al mijn sporten goed op kracht

Rob Jansen
HRdus

Ik vind het leuk! Anders had ik allang opgegeven.

Sjoerd Kuijpers
Jens

Ik weet nu wat ik kan doen om fitter te blijven.

Jos Theuns
ATEPS

Live changing! Ik ben haar zo dankbaar!

Wessel van den Hurk (online begeleiding)
WESmedia

Op mijn werk beweeg ik met regelmaat, ik dacht dat dit voldoende was. Ik kan de dag nu nog makkelijker volhouden en ben minder moe aan het einde van de dag.

Henry van Geffen
Climate in Control

Strakker en fitter! Het was echt nodig om wat aan mijn kracht en conditie te gaan doen.

Eline Verrijk