Welkom!
Misschien is het al best een stap geweest om deze pagina te openen. Fijn dat je wat meer informatie komt inwinnen.
Ik begrijp heel goed dat je niet zomaar aan een traject wilt beginnen. Daarom bied ik iedereen een gratis beweeganalyse aan. Geen onmogelijke oefeningen, maar een eerste indruk van hoe jij beweegt en wat bij jou past.
Als blijkt dat ik voor jou wat kan betekenen vraag ik je de hemd van het lijf.
Ik wil graag jouw beweegverleden weten en waar jouw eerste wensen liggen wat betreft bewegen.
Zo kan ik een persoonlijk plan voor je maken.
Heb jij ook behoefte aan een voedingsschema, dan kan ik ook dit voor jou verzorgen.
Het belangrijkste is dat we naar een duurzaam bewegen toe werken. Geen quick fix, maar een oplossing voor het leven.
Ik leer je hoe je doelgericht kunt sporten, waar je op mag letten en welke stappen je neemt om vooruitgang te kunnen boeken.
Hierna mag jij kiezen of je door gaat voor een volgend level van bewegen of dat je zelfstandig de trainingen op pakt.
